Hemmelige Foods å vise frem nyklippet Abs fra din Ab Belt

Mandler er på toppen av listen her. Ikke bare kan de gi kroppen vitamin E, fiber og magnesium, men også tilsynelatende bidra til å blokkere fettopptaket. Nå dvs litt igjen for pengene. Andre gode nøtter å vurdere er pekannøtter, gresskarfrø og valnøtter.