Alzheimers Behandling: Slik kommer Mer Years Of Quality Livet

go biloba er et supplement som kan brukes som et Alzheimers behandling. Dens vært brukt i tusenvis av år i kinesisk medisin, og tiår i Europa. Det ser ut til å forbedre hukommelsen hos normale mennesker, og kognitiv funksjon hos demente. Det kan bidra til å forhindre dementia.And diett som en Alzheimers behandling? Dens velkjent at kostholdet har stor innvirkning på fysisk helse, så det burde ikke være en overraskelse at det påvirker mental helse også. Forskere har funnet ut at folk med sunne dietter er mindre sannsynlig å få demens.

Rikelig med frukt, grønnsaker, korn og melkeprodukter holder hjernen din i topp stand, og samtidig den reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Dvs ikke en dårlig bonus! Fysisk ExerciseExercise hjelper med hukommelse og problemløsning ferdigheter, og det forbedrer humøret, noe som er flott fordi det s en sterk sammenheng mellom AD og depresjon. Og for forebygging, gjør resistive og utholdenhetstrening i 30 minutter eller mer om dagen minst tre ganger i uken kan redusere sjansene for å få AD med opptil 50 prosent.

I din siste årene selv vanlig gange kan bidra til å redusere sjansen for å få Alzheimers.Mental ExerciseStimulate disse nevronene! Mental trening er kraftig som et forebyggende, og kraftig som en Alzheimers behandling. Det kan faktisk øke antallet neuroner i hjernen. Og det er aldri for sent å start.Mental øvelse for Alzheimers kan være så enkelt som å lese, lære poesi (noen poesi er veldig bra faktisk), og spille kort, selv puslespill og origami hjelp. Du kan også gjøre et kurs i noe som interesserer deg, eller hvis du fortsatt arbeider gjøre noen faglig etterutdanning.

Andre Alzheimers Treatments.Here er noen flere ideer som har vist seg å hjelpe, selv om de kanskje ikke synes å være treatments.Get nok søvn, redusere stress, være sosial, og være mer aktiv. Frivillig, eller fortsette å jobbe. Mer aktive mennesker lider mindre av AD.Just gjør det! Du kan være å tenke, hva om jeg prøver og jeg mislykkes? Hva om jeg gjør mitt beste og likevel få Alzheimers? Jeg har et annet spørsmål til deg. Hva om du lykkes? Hva hvis du holder Alzheimers i sjakk for resten av livet ditt? Hva en forskjell som ville gjøre for deg, din familie og dine venner.

Ikke gi opp! Anmeldelser