*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Hvordan du skal ta vare på din Skin

Your hud er en av de første områdene av kroppen din som vil vise tegn på aldring. Den beste måten å holde utkikk ung og vakker er å ta vare på huden din. Gode ​​hudpleievaner er viktig uansett hva din alder eller kjønn. Du trenger ikke å bruke en formue på hudpleie regimer, mange av dem gjør mer skade på huden din enn godt. I stedet kan du ta vare på huden din organisk med disse tips.Avoid den SunThe solen er den største faren for huden din. Tan kan være vakker, men med mindre huden din er naturlig mørkt, det er også farlig.

Ultrafiolett lys i solen, som du ikke kan se, skader huden din på cellenivå. Dette fører til rynker, tørr hud, pigmentflekker, og selv hudkreft eller ikke kreft tumors.Of Selvfølgelig kan du ikke alltid unngå solen. Når du trenger å være utendørs, bruke verneutstyr. Unngå de mest skadelige timer, som er fra 10 om morgenen til fire på ettermiddagen, da dette er når solen er mest intens. Bruk en organisk solbeskyttelse produkt når du må være utendørs. Det skal brukes 20 minutter før du hodet utenfor. Husk å bruke den på nytt annenhver hours.

Use Lett CleansersCleaning huden din er en viktig del av god hudpleie, spesielt huden i ansiktet ditt. Men mange av hudpleieprodukter på markedet i dag faktisk har slipende kjemikalier og farlige produkter i dem som kan skade huden din mer enn de hjelper. Se alltid etter organiske rensemidler som du bygger din hudpleie routine.Avoid noen sterke såper eller rensemidler. Disse vil stripe olje fra huden din. Dette kan virke som en god idé, fordi for mye olje kan føre til problemer som akne eller andre urenheter, men huden din trenger litt olje for å være sunn.

Sterke rengjøringsmidler kan føre til tørr hud problems.You kan også være lurt å unngå produkter som har kunstig parfyme eller fargestoffer i dem. Disse kan irritere sensitiv hud og ikke legge noen fordeler til huden din. En helt naturlig organisk rensemiddel vil ha en behagelig, naturlig duft, heller enn en kunstig one.When du er ferdig med å rense huden din, klapp den tørr. Dette holder noe av fuktigheten på huden. Gni huden din kan strippe noe av oljen unna at det må være healthy.Dont Glem MoisturizerMoisturizer er en viktig del av sunn hud.

Når du er ferdig rensing, følge opp med en organisk fuktighetskrem. Dette vil låse inn den sunne fuktighet og holder huden myk og supple.Keep i bakhodet at det er mange forskjellige organiske kremer der ute. Velg en som passer best til din hudtype. Hvis du har spesielt fet hud, for eksempel, en fuktighetskr

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.