If du er en nybegynner til gym workouts, gjør oppmerksom på at mens noen godt stykke sammen programmene kan hjelpe deg å nå dine muskel bygging eller fitness mål, er det noen føringer som du bør følge når du prøver å identifisere et program som vil være riktig passform for din unike personlighet og objectives.If du ignorere disse ting og gjøre en impulsiv beslutning om å kjøpe et program, ebook eller trening systemet uten å tenke det gjennom første du kan være å kaste bort penger ved å kjøpe et treningsprogram som du aldri vil use.Here er årsakene.
En av de store forskjellene mellom alle de fitness-programmer er at hver forfatter eller sett forfattere har en unik skrivestil som bidrar til å knytte sitt program eller eBok sammen. Det jeg har funnet ut er at hvis du ikke skjønner liker å skrive stil på programmet, så du vant t tar deg tid til å lese den gjennom grundig. Ofte ikke tar deg tid til å lese og re lese før du hopper inn en treningsøkt rutine kan bety forskjellen mellom suksess og failure.
Another området der jeg ser folk faller flatt på deres ansikter når du prøver å bestemme seg mellom en av de treningsprogrammer er at de don t tar deg tid til å finne en forfatter med erfaringer som ligner på dem. Dette er egentlig ikke rakett vitenskap, det er bare en prosess med å forstå hvem du egentlig er og hvor du kommer fra, og tar deg tid til å finne et treningsprogram som ble satt sammen av noen som har vært gjennom noen av de samme tingene som you.
Take for eksempel, hvis du er en tynn skinng fyr som har vansker med å få muskelmasse, og deretter finne en forfatter som har vært gjennom dette nøyaktig samme erfaring. Dette er en sikker måte å sørge for at du kan identifisere seg med forfattere synspunkt og bygge muskler philosophy.On den annen side, hvis du aldri har opplevd frustrasjonen av å være en tynn hardgainer, så hvordan i all verden vil du være i stand til å forholde seg til noen som har slitt med dette problemet? De