Det er animert og brakt levende av en karakter Joe hardgainer. Hvem er dette: "Joe hardgainer", spør du? Det er du (vel ikke bokstavelig talt), men du vil sikkert se deg selv i ham. Han er en fyr som ønsker å desperat få muskel vekt. Han har truffet gym, snakket med den største fyren, prøvd mye-hyped kosttilskudd, skannet muskel magasiner og profesjonelle kroppsbyggere for å få hjelp. Han er eksternt lykkes i sine bestrebelser, men er fortsatt kjemper disse platåer uten hell. Han har ikke vært i stand til å trekke over platåer som stadig stall fremdriften av de mest dedikerte trenere.
Forfatteren av boken viser deg at han forstår hva du har vært gjennom og forstår hvordan du kan vise informasjon til deg på en måte som du vil forholde seg til. Gjør ingen feil at du er nødt til å være veldig motivert for å få de resultatene som er lovet med denne boken. Du må følge retningslinjene nøyaktig hvis du ønsker å få muskelmasse som er mulig med optimal Anabolics. Det er en diett plan og trening plan som må følges til punkt og prikke hvis du ønsker å få resultater, og det vil kreve ditt engasjement og disiplin. Programmet er basert på "8 anabole faktorer.
" Dette er de 8 tastene for å få maks muskel. De danner kjernen i hele programmet og forstå dem fullt ut er avgjørende. For å hjelpe deg på det, har Jeff gått foran og tatt med mp3-nedlasting for disse faktorene. Slik at du kan lytte til dem når som helst! Dets faktorer som tempo, frekvensen på trening og dietter. Imidlertid er bunnen av programmet Hyper-Adaptive sykling. Dette er den virkelige guts av hele programmet. Dette er grunnlaget for Anderson påstand hans system er ikke som noe du har sett before.
His teknikken er gjennomførbar, rimelig og detaljert, ikke bare på å bryte ned platåer men hindrer dem fra å skje i beginning.You kan lure på hvordan programmet vil fungere for deg. Det er med en forståelse av hvordan kroppen vokser musklene. Når du lære hvordan det