Forhold som infeksjoner, visse typer allergier, smertefull leddgikt, ulike typer smerter i ryggen eller andre smerter, visse typer hodepine eller migrene, fordøyelsesbesvær, hoste, eller andre typer forhold kan alle føre til dårlig søvn. Hvis du finner deg selv å ha problemer med å sove er det veldig viktig for deg å vite om noen av de ovennevnte medisinske tilstander som forårsaker søvnproblem for deg. Hvis så du bør behandles så snart possible.Insomnia er ikke bare mangel på søvn.
Det kan også være det første tegn på et stort medisinsk lidelse som en nyre problem eller en skjoldbrusk problem. Dette er de typer problemer som må behandles umiddelbart, og det er enda noen livstruende lidelser, for eksempel visse spesifikke hjernesvulster, som først presenterer seg selv som former for søvnløshet. Disse er svært sjeldne tilstander men du bør alltid sørge for at du er veldig sunt, spesielt hvis du er bekymret for å bli syk, eller hvis du har andre uforklarlige symptomer i tillegg til å være ute av stand til å sleep.
Also, kan søvnløshet være en bivirkning av mange forskjellige typer av medisiner. Dette er meget ekte, for eksempel, med mange bronkodilaterende medikamenter for astma, visse steroidpreparater, eller sammen med andre medikamenter som kan inneholde koffein. Snakk med din lege om hvorvidt eventuelle medisiner som du re nå tar min sak søvnløshet, og les pakningsvedlegget den kommer medisinen selv for å se om den viser søvnløshet som en mulig side effect.Addictions til narkotika og alkohol kan også forstyrre alvorlig med søvnen din.
I en stor nasjonal studie, ble avhengig på alkohol og narkotika kåret som nummer én årsak til søvnløshet i mer enn 12 av alle pasienter som lider av kronisk søvnløshet. Hvis du bruker, på en jevnlig basis, alkohol eller humør forandre narkotika, bør du vurdere dette som en medvirkende faktor til problem.Sleeping piller selv kan også føre til søvnproblemer. Hvis du bruker sovepiller spør deg selv følgende spørsmål: Synes du selv ta