Hvordan jeg ble en Bodybuilder

isolere og trene ryggen min som lå etter brystet mitt i henhold til en av de ledende trenere på treningsstudioet. Jeg byttet til en mer hard core bodybuilding gym og lagt 10 lbs av muskel hvert år de neste 3 4 år og da jeg veide 185 lbs med kroppsfett på bare syv. Jeg hadde nådd mitt genetiske potensiale og jeg plateaued på at vekten ser min diett og Downing masse aminosyre tabletter for ekstra protein.I fikk klar til å konkurrere som komplimenter og stirrer kom min vei.

Jeg følte meg som en forvandlet person, og jeg har faktisk mye større selvfølelse og selvtillit nå som jeg har blitt en vellykket bodybuilder. Anmeldelser