Since strekkmerker er forårsaket av strekking av huden utover sin elastisitet grenser (gitt alle materialer har begrenset elastisitet, som du vil huske fra high school fysikk), følger det at en av de beste måtene å unngå strekkmerker er ved å øke hudens elastisitet grenser. Ja, kan dette gjøres, i utgangspunktet ved hjelp av ernæring og ved bruk av ulike lotions og kremer (spesielt de som inneholder kakaosmør).
Ernæringsmessig, øke inntaket av matvarer som er rike på vitamin A og E (samt vitamin C) kan også gå en lang vei mot å holde deg ut av Stretch Marks måte, som disse næringsstoffene øker huden din s styrke. En annen enkel, men svært effektiv ernæringsmessige skritt du kan ta for å holde deg ut av strekkmerker måte er å øke inntaket av vann, da dette vil definitivt øke din skins elastisitet. Dette er fordi selv av sunn fornuft observasjon, ville godt hydrert hud forventes å ha større stretch enn dårlig hydrert hud.
Alle disse er forebyggende tiltak som du kan ta på et punkt i livet når du er på et høyere risiko for å lide av strekkmerker (for eksempel når du er i ferd med å gå inn i en graviditet sikt) siden strekkmerker følge perioder med rask vekst. Det samme tiltaket kan selvfølgelig også hjelpe med tilfeller av strekkmerker som allerede har formed.Another måten å bli kvitt strekkmerker er ved å gjøre bruk av de ulike kremer som er ment å hjelpe folk som sliter med tilstanden å komme over det. Tretinoin baserte kremer, spesielt, har vist svært god effekt ved fjerning av strekkmerker.
Det finnes også en rekke hjem rettsmidler for å hjelpe deg å bli kvitt strekkmerker, og du trenger ikke se ned på disse, som noen mennesker som hadde svært dårlige tilfeller av strekkmerker har brukt dem til å få benådning fra tilstanden. Et godt eksempel på disse hjem rettsmidler som vil hjelpe deg å bli kvitt strekkmerker er bare soling, men med hensyn til denne strekningen mark rette du har til å bli advart av behovet for å ha en god solkrem krem, og av behovet for å senke forventninger fordi soling er bare effektive i å bli kvitt små strekkmerker.
En annen hjem middel som kan hjelpe deg å bli kvitt strekkmerker e