Dehydration er forårsaket av usunne matvaner, tilstrekkelig væske i kroppen, krever ikke høye konsentrasjoner av vitaminer og mineraler til hodeskade og problem med thyroid.Emotional problemer: Dette kan føre til hukommelsestap hos eldre. Følelser av tristhet, ensomhet og angst kan være en person til forvirring og forgetfulness.Alzheimer sykdom: Sykdommen kan også forårsake hukommelsesproblemer .Changes i hjernenerveceller, som kan drepe flere antall hjerneceller i alvorlig skade på den mentale helsen etablering av årsaker.
En person med denne sykdommen begynner å glemme ting og fremgang i vanskeligheter med å tenke klart. Det er vanskelig for dem å gjøre daglige aktiviteter som matlaging, shopping, og selv synes det er vanskelig å være i samsvar med innkallingen. Denne medisinske tilstanden forverret, hukommelsestap rekkevidde på height.Multi infarkt demens: ligner symptomene på Alzheimers sykdom oppstår plutselig. I denne situasjonen, hukommelsestap og forvirring om sinnstilstand skyldes endringer i blodgjennomstrømningen i hjernen.
Denne hjerneskader på grunn av manglende blodtilførsel fører til mange psykisk disorders.There er noen ting du kan gjøre for å forbedre din hukommelse. Den mer omtale av gjennomføringen av øvelsene som har psykisk helse og andre aktiviteter kan gå en lang vei å redusere minne problemer.1 Ved å organisere, du kan se dine søvnmønster den fysiologiske minne vil forbedre significantly.2 Det finnes mange typer avspenningsøvelser som kan bidra til å gradvis forbedre ytelsen til memory.
3 Adgangs aktiviteter og kunnskap kan bidra til sosial angst, noe som hjelper generelt du husker navnene på å redusere it.4 kan forberede og organisere sine omgivelser og personlige gjenstander hjelpe deg å huske hvor ting are.Set en alarm for å minne deg om dine medication.Some andre enkle aktiviteter kan være nyttig for behandling av milde hukommelsesproblemer til moderat. Disse enkle teknikker som brukes til å hjelpe mennesker med huko