Naturlige stoffer i naturlige matvarer kan øke leddgikt Suffering

jon, om funksjonen er allerede svak. Finnes i matvarer som soya og produkter laget av soya, sennep og kål. Hvis du mistenker at din thyroid sliter kutte ned på soyaprodukter. Den lille du kan ha i form av sennep er ikke verdt å bekymre about.Tannins også hindrer opptaket av mineraler som jern, kalsium etc. Hvor vil du finne betydelige mengder tanniner? Betydelige mengder finnes i svart te. Hvis du kommer til å drikke svart te deretter kutte ned mengden du har og don t drikke te med meal.

So hva betyr alt dette? Hvis du har et problem som osteoporose, bør du tenke på hvor mye mat som er nevnt ovenfor som du forbruker. Gi kroppen din den beste muligheten mulig å absorbere og utnytte mineraler. Så hvis du spiser masse hvete og hvetekli vurdere å kutte ned eller gi opp hvete helt og legge de andre korn til kosthold. Hvis du mistenker at du har en skjoldbrusk problem unngå alle soya og soyaprodukter.

Hvis du er noen som er full av smerter og smerter, ville det være verdt å spørre deg selv om du spiser for mange matvarer fra de døde søtvier familien? Hvis du har en tilbøyelighet til å danne nyrestein du trenger å skrive ned alt du spiser, for å se om du spiser for mange av de ovennevnte foods.If du don t har noen av de ovennevnte problemene, bare pass på at du ikke spiser disse matvarene for ofte, moderere mengden du spiser ved å variere kosten din med andre naturlige matvarer.

En av våre største problemer i disse dager er at de fleste i realiteten spiser noen matvarer, når du tenker på de ulike matvarene det er å velge mellom i disse dager. Det er ikke lenger sesonger i supermarkeder, generelt mat er tilgjengelig hele året. Noen mennesker mener at pasta en dag, pizza neste, og en ost og tomat sandwich er å spise en rekke matvarer. Når de i virkeligheten er alle varianter av hvete, tomat og cheese.The nøkkelen spise mer variasjon av naturlig mat, spiser de nevnte matvarene sjeldnere.

Mange har sagt til meg i det siste hvis de kuttet ned eller fjerne disse matvarer fra kostholdet sitt vil de ha noe igjen å spise !! Dette er poenget deres kosthold har blitt svært begrenset. Det s en hel verden av mat der ute, et stort utvalg for eksempel de fleste spiser en eller kanskje to korn, når det faktisk er det massevis av korn å velge mellom. Vi vet fra statistikken at folk flest spiser svært få frukt og grønnsaker unntatt poteter og tomater, men det er et spennende utvalg av frukt og grønnsaker å velge mellom.

Anmeldelser