Jeg vet hvordan du skal bruke min egen sminke, eller håndtere en hårføner, det er bare at jeg alltid er i et rush, og ikke føler behov for å være alt dolled opp hver gang jeg går ut av min apartment.When jeg våkner, Jeg pusser tennene mine, traff dusjen, kjøre en kam gjennom mitt skulder lengde hår mens plukke ut en passende arbeid antrekk, og deretter hodet til kontoret mitt. Frokost er alltid på work.It tok meg syv år å innse at Ive blitt en typisk arbeidsnarkoman, klokkes i tolv til femten timer, fem til seks dager i uken. Jeg oppdaget dette etter et par turer til legevakten i år.
På min første tur til sykehuset, oppdaget jeg for første gang at jeg har astma. Det var en overraskelse fordi jeg har aldri hatt noen tidligere angrep til da. Ingen av mine familiemedlemmer har astma. Min andre tur til legevakten var på grunn av høyt blodtrykk. Etter et par uker overvåking mitt blodtrykk, ble jeg diagnostisert med hypertensjon. Jeg slo min mor til sykdommen, og jeg er bare i min avdøde twenties.I gjorde noen undersøkelser på de stresse fordi jeg følte at kroppen min ikke bør vise tegn på forsømmelse dette tidlig.
Jeg kom over mange artikler om positiv tenkning, langsom pust, trening, kosthold og massasjeterapi. Og da jeg mintes essensielle oljer min søster ville alltid referere til. Jeg ga henne mitt gå signal å bestille time for oss på de lokale Spa.We ble servert med drinker så snart vi kom på spa. Jeg gikk gjennom listen over tjenester som tilbys og utvalgte aromaterapi og eteriske oljer. Jeg valgte tilfeldig en lavendel essensielle olje for min behandling.
Det viste seg å være det perfekte valget fordi jeg lærte senere at lavendel essensielle oljen brukes til å kurere astma, høyt blodtrykk og stress.Den behandling var fantastisk. Min massør fagmessig brukt langsomme, rytmiske slag på meg. Den rolig musikk, levende lys og den søte duften av lavendel essensielle oljen gjort det så fredelig at jeg måtte bevisst gjøre