*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Optimal ernæring for optimal helse og velvære

The Food and Nutrition Board av Institute of Medicine, amerikanske National Academy of Sciences, har vært å sette nasjonale standarder for næringsinntak i over 60 år. Anbefalingene er ofte referert til og kjent som den anbefalte kosten godtgjørelser (RDAs). Lignende standarder til USA rdas er vedtatt i over 40 land. RDAs opprinnelig ble utviklet under andre verdenskrig da det ble bestemt at et omfattende sett av standarder var nødvendig å etablere vitenskapelig gyldige linjene for nærings intake.

The standarder var nødvendig å gi veiledning for utvikling av krigens rasjonering tiltak blant de væpnede styrker og sivile befolkninger . Med dette i bakhodet, anbefalingene var minimal i naturen, som de etablerte de laveste nivåene av næringsinntak er nødvendig for å unngå vanlige sykdommer som var knyttet til mangelsykdommer. Noen av disse manglene inkluderer sykdommer som rakitt, skjørbuk, pellagra, og beriberi. De rdas ble ikke utformet eller ikke ment, å ta opp de ideelle nivåer av inntak er nødvendig for optimal health.

The RDA for et bestemt næringsstoff er basert på mengden av næringsstoffer som er nødvendig for å hindre svikt i en bestemt funksjon eller utvikling av en observerbar klinisk mangel. Siden disse RDAs ble utviklet fro demografiske grupper innen en populasjon, er det egen anbefaling er for forskjellige aldre, kjønn og fysiologiske tilstander. Anbefalingene er laget for kun friske individer og ikke vurdere behovene til de som har spesielle ernæringsmessige behov som følge av ulike sykdomstilstander.

Siden etableringen i 1943, er rdas revideres hvert tiår, med evalueringen av nye vitenskapelige bevis som har dukket opp. I noen tilfeller har disse revisjonene resultert i senking av det anbefalte inntaket av visse nutrients.The grunnlag av at den amerikanske befolkningen er sunt bare fordi innbyggerne ikke viser klassiske symptomer på kliniske ernæringsmessige mangler er svært mangelfull. Avgjørelsen av US Food and Nutrition Board for å redusere ytterligere de rdas av flere viktige næringsstoffer synes å være et tåpelig valg.

Amerika og Canada er begge nasjoner som synes å være Awash i sykdom, med to tredeler av voksne overvekt og fedme kjører i epidemien. Forekomsten av hjertesykdom er at store killer og reflekterer kosttilskudd og livsstil valg, mens den økende forekomsten av flere kreftformer, type 2 diabetes, osteoporose, og nevrodegenerative sykdommer truer med å ta over vårt helse systems.The dramatisk økning i forbruket av ernærings kosttil

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.