However, hvis du gjør yo yo slanking eller komplett sult for å felle 100 pounds i en måned, deretter du gjør mer skade enn godt for kroppen din. En plutselig dukkert i vekt, uten tilsyn av helsepersonell, kan føre til ulike helseproblemer. Nedenfor er noen av de skjulte farene ved massive vekttap fast.If du bare spise en flis av ost hver dag for å gjøre ditt £ 200 rammen ser ut som Paris Hilton kropp på bare et par måneder, så vil du sikkert lide. For en, vil du ha enorm hodepine på grunn av plutselig fall i blodsukkeret level.
Halitosis er et annet problem som du trenger for å håndtere hvis du diett. Halitosis har en betydelig innvirkning personlig og sosialt på dem som lider av det. Selv om du har vakker kropp, ingen ville fortsatt ønsker å date deg hvis du har stygg luktende ånde forårsaket av fasting.Malnutrition er et annet problem som du vil stå overfor når du sulte deg selv i flere uker. For at kroppen din til å utføre på sitt høydepunkt, trenger du vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.
Vel, selvfølgelig hva som vil skje hvis du fratar kroppen din vitaminer, mineraler, næringsstoffer immunitet mot diseases.If du bare spise 3 stykker av nøtter om dagen, så du ikke får de rette næringsstoffene som kroppen din trenger. Visste du at folk som har spiseforstyrrelser også utvikle sykdommer som skjørbuk på grunn av mangel på vitaminer og mineraler? Som nevnt tidligere, kan massive tap av vekt også fremme en rekke andre sykdommer. Mange som sulte seg eller kaster opp maten som de spiser for å gå ned i vekt er å risikere sin kardiovaskulær helse også.
Mange mennesker som har spiseforstyrrelser lider hjerteinfarkt eller død på grunn av svekket heart.Instead av å bruke massive vekttap raskt å kaste pounds, bør du vurdere å øke fysisk aktivitet, velger maten nøye, og kanskje ta vekttap kosttilskudd for en mer varig vekttap. Massive vekttap uten oppsyn av fagfolk vil generere deg