Perth Kettlebell Instruktør utvalgskriterier Guide

Kettlebell er en av de mest populære trenings trend i 2009 ifølge en undersøkelse utført av American Council on Exercise (ACE), America s myndighet i fitness. Kjente Hollywood-kjendiser som Matthew McConaughey, Penelope Cruz og Angelina Jolie bruker kettlebells å forme opp. I Australia er mange topp nivå idrettslag eksempel Australian Football League-klubber som Port Adelaide, Essendon og Fremantle, de australske militære styrker og Australian Institute of sports bruker kettlebell trening som en del av deres fysiske forberedelser.

Det er ikke rart at kettlebell trening har blitt mer populært i Perth, Western Australia og flere personlige trenere har hoppet inn i vogna og begynte å tilby kettlebell trening som en del av sine tjenester. Dessverre er ikke alle Perth personlige trenere tilstrekkelig opplært til å gi top notch eller riktig grunnleggende kettlebell trening instruksjoner. For beste treningsfølelse og sikkerhet, kan du se følgende valg guidelines.Perth Kettlebell Instruktør Utvalg Guidelines1.

Cert IV Personlig TrainerAny kettlebell instruktør i Australia og definitivt i Perth, må Western Australia være et Cert IV kvalifisert personlig trener. Det er en australsk nasjonal yrkesfaglig standard for en person til å holde en Cert IV i personlig trening for å være i stand til å gjennomføre personlige opplæringstjenester. Noe mindre enn det kan bety at instruktøren ikke er ordentlig opplært til å forstå hvordan menneskekroppen takle og tilpasser seg kravene fra exercise.2.

Sertifisert som en Kettlebell InstructorIt er en forutsetning for alle som ønsker å være en kettlebell instruktør til å gått gjennom en høy standard på kettlebell opplæring og sertifiseringsprogram før han kan ordentlig trener noen. Se opp for instruktør som er sertifisert av enten Australian Kettlebells (AKI), amerikansk Kettlebell Club (AKC), Drage Door (RKC), og International Kettlebell Fitness Federation (IKFF). Husk å sjekke med instruktør ved å be om bevis på certification.3. Se den PartThe kettlebell instruktør bør ta personlig egnethet og kettlebell trening veldig seriøst.

Han skal være sunne og friske. Han skal også ha gjort kettlebell øvelser og programmer før får hans klienter til å gjøre dem. Hvis han er uskikket, ute av form, og kunne heller ikke gjøre øvelser som han viser deg, hvorfor skulle du være overbevist om at hans treningsprogrammer fungerer? 4. Expert i Exercise ProgressionThe kettlebell instruktør bør oppleves nok i stand til å tilpasse opplæringen til ulike n