Hip Hop Abs er en utmerket måte å ha det gøy og dans selv når du trener. Nå kan du ha det gøy, dans og trene alt på samme tid som du slanke seg midjen din og i tillegg hjelpe deg til å gå ned i vekt over også. Over en periode, kan fitness entusiaster og eksperter finner at Hip Hob Abs synes å bli ganske enkelt for dem. I så fall kan du inkludere vektet hansker til øvelser hvis du vil. Jeg vil råde disse trening DVDer for ferskere som ønsker å ha glede selv om de exercise.
P90X: Utviklet av Tony Horton P90X er en tøff og krevende plan, på den annen side vil du begynne å se resultater hvis du fortsette med det. Som navnet antyder, den 90 i P90X står for 90 dager, og det er den tiden du er nødt til å feste med det å vise sin sanne resultater. Jeg vil ikke råde P90X for nybegynnere eller de som er halvhjertet med sine treningsøkter. Disse trening DVDer krever engasjement for å trene for å oppnå dem. Må ikke forveksles, vil du se mirakuløse utfallet for vekttap rutiner; men disse er ikke på noen måte enkel.
Jeg foreslår at P90X for de personer som har nå tapt 25 30 pounds og har bare de siste gjenstridige 20 pounds eller så å tape, da det vil presse deg mer enn dine grenser for å bli kvitt den ekstra vekten samtidig som å få kroppen tonet og strammet up.Slim I 6: Jeg foreslår å utforske Slim i 6 trening DVDer utviklet av Debbie Siebers, hvis du ønsker å virkelig gå ned i vekt, dessuten ønsker å oppnå vekttap mål. Den treningsprogram er taktisk utviklet for å få fullt utbytte av treningsøktene. Du vil bli overrasket over vekttap resultat i de to første ukene selv.
I tillegg, disse er enkle å follow.Turbo Jam: Utviklet av Chalene Johnson Turbo Jam er et hyggelig og stimulerende trening som vil smelte ned fettet av kroppen din raskt. Disse trening DVDer er enkle å bli dyktige på og er underholdende. Disse er ganske krevende, men du kan fortsette med det når det passer deg når du begynner. Med all den kroppen