The suksess for dine personlige treningsprogrammer vil være sterkt avhengig av din evne som trener til å markedsføre deg selv som har evnen til å gjenopprette en klienter kropp. Menneskekroppen ser vakker når den har funksjonell ubegrenset rekruttering av all anatomi nødvendig for å konkurrere i arenaen av livet.
Er du gjør din jobb som trener? Vet du anatomi og fysiologi? Du forstår progresjon og bevegelse på? Vet du hvordan å få øye på et sammenbrudd i funksjon og finne ut nøyaktig hva som går galt? Hvilke muskler er ikke å skyte? Som hip er for stram? Hvorfor de ser morsomt i planken? Hvorfor ben vises lenger? Hvis du kan thats great! Jeg berømmer deg! Hvis du ikke kan så du trenger en trener! Du må lære på nytt PRIMAL bevegelse og forstå dens betydning for sanne adaptive change.Suppose du kan laser forme dine kunder og gjøre dem ønsker å klemme deg, fordi de var så imponert.
Imaginethem synge lovsanger overalt de go.Sounds for godt til å være sant? Vel, er det ikke hvis du har riktig trening methodsThink om ITA rock hard mage er en av de mest ettertraktede mål i fitness. Det virkelig gjør en person føler seg utrolig å ha stor abs.Simply sagt, er det nesten alles trenings dream.But Opprette At Masterpiece er den harde PartIt kan ta deg år og kan koste deg en liten formue for å finne ut akkurat de rette kombinasjonene som gjør noen fitness rutiner jobbe mens andre faller flatt på deres face.
Parkour trening, eller bevegelse, er en naturlig form for trening som kan dateres tilbake til gamle stammekulturer. Tilbake i 1800 var det ikke noe slikt som en trening diett. Parkour er sømløs flyt av bevegelse over et terreng i en spontan og ikke forutsigbar måte. Det er ikke noe overmenneskelig om bevegelser. Faktisk bør de fleste av kundene kunne trene som dette til noen extent.This er ekstrem menneskelig bevegelse, og det er mulig for oss alle å nå en viss grad av mestring i vår bodies.
So du får ut av dine egne hoder, slutte å kaste b