lav effekt, kostnadseffektiv og den sikreste måten å bygge styrke, utholdenhet og tone på innsiden av lårene. Du kan også jogge eller gå i trapper for mer en workout.The innsiden av lårene trenger ikke være en årsak til bekymring hvis man vet riktig trening og forplikter seg til å opprettholde riktig holdning og følge gjennom. Så gjør ditt neste shopping tur en hel garderobe endring med mer velskapt lårene med disse treningsøktene og tips.
