However den gode nyheten er at type 2-diabetes som er forbundet med fedme og utgjør rundt 90 av alle diabetes kan være controlled.When Halle Berry ble diagnostisert med diabetes hun gikk gjennom dramatiske diett endring. Hun begynte å spise ferske grønnsaker, fersk fisk, pasta og kutte ut rødt meat.Halle prøver også å leve et enklere livsstil og ble en vanlig yoga utøver. Hun praktiserer yoga daglig som hjelper henne å slippe stress og bringer følelsen av tranquillity.By ta opp yoga livskvalitet kan bemerkelsesverdig bedre.
Daglig praktisering av yoga kan bidra til å redusere stresshormoner, bringfeeling av velvære og samtidig kan også hjelpe i tilfelle av diabetes, spesielt type 2.Research har vist at regelmessig yoga praksis kan føre til betydelige endringer i de fleste av parametrene av metabolsk syndrom, inkludert; livvidde reduksjon, senking i systolisk blodtrykk, reduksjon i fastende blodsukker og HDL gode kolesterolet increased.The viktigste årsakene til livsstilssykdommer som diabetes, kreft osv i den vestlige verden er usunn mat som ikke vegetarisk hurtigmat og stillesittende liv style.
Britain s diabetes befolkningen har nådd nesten 2,5 millioner. Diabetes UK konsernsjef Douglas Smallwood sa tallene var virkelig alarmerende .Human vesener er utformet for å holde seg frisk og ikke for å dø av livsstilssykdommer som kreft, hjerteinfarkt og diabetes.Diabetes er absolutt en av de største helseutfordringene i verden i dag. Overrask hele medisinske system er fokusert på herding sykdommer snarere enn i prevention.
Though vi trenger medisiner for kur i tilfelle de sykdommer gå ut av kontroll, men hvis vi fokusere på forebygging på det første stedet så vi kan sikkert holde seg frisk i løpet av vår levetid med minst avhengighet medicine.Maintaining en sunn kropp er ikke en rakett vitenskap. Kroppen vår består av mat, og hvis vi spiser sunt vegetarisk mat og gjøre øvelsen regelmessig for å holde vår stressnivået under kontroll, k