*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Hvordan kan min tannlege hjelpe meg med Snorking?

One av årsakene til snorking er det vanlig lidelse kalt søvnapné. Bokstavelig talt apnea betyr ingen pust. Det er en pustestans mens du sover. Den vanligste typen av søvnapné er obstruktiv søvnapné. Denne tilstanden er forårsaket av luft passasjer fra nese og svelg blir blokkert under søvn. Det blokkert forårsaker ofte grunne pust eller pustepauser. Disse pustepauser kan vare fra noen få sekunder til minutter, og kan forekomme så ofte som tyve-tredve ganger per time. Dette resulterer i, blant annet, passer av snoring.

Since det skjer under søvn de fleste som har søvnapné ikke engang vet det med mindre de er informert om det av noen sover innen hørevidde av them.Heres hva som skjer: Uten søvnapné luftveiene fra nese og munn forblir åpen mens du sover. Luftveiene inkluderer din nese, munn, svelg og luftrør. Den åpne luftveier gjør en fri flyt av oksygen inn i lungene og utånding av karbondioksid fra lungene dine mens du sover. Med søvnapné dette airway kan bli mindre eller kollapse helt for en kort periode.

Dette gjør det vanskeligere for frisk luft til å strømme inn i lungene og karbondioksid til å bli pustet ut. Luft klemme gjennom luftveiene kan føre til en vibrasjon som resulterer i lyden av snoring.When luftveiene blir fullstendig blokkert, slik at ingen luftstrøm dette kalles apnea. Med reduksjon i luftstrømmen som følge av delvis eller fullstendig sammenbrudd av luftveiene er det en nedgang i blodet oksygen kommer til hjernen. Dette sender et signal til hjernen til å våkne opp og åpne luftveiene. Naturligvis dette fører til en forstyrrelse av søvn som person delvis eller helt våkner.

Du kan noen ganger høre en person med søvnapné gispe når deres Airway er plutselig åpnet etter en periode med apnea. Når episoden av søvnapné er over den enkelte går tilbake til normal søvn før neste episode av puste avbrudd. Du kan se hvordan denne syklusen hindrer den lidende fra å få en komplett og en god natts søvn sleep.When vi normalt tenker på snorking vi har en tendens til å tenke bare i form av den generelle avbrudd dette fører til vår søvn og søvn av andre. Dette alene ville være nok en grunn til å gjøre noe med det.

Men obstruktiv søvnapné har videre, mer alvorlige konsekvenser og mulige helseeffekter. Den lidende av søvnapné er større risiko for hjertesvikt, uregelmessig hjerterytme og høyt blodtrykk. Mangel på søvn forårsaket til den enkelte med søvnapné og hans eller hennes familie kan skape andre problemer i livet assosiert med utilstrekkelig rest.The store

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.