ket av glycation. At næringsstoffet er L Carnosine. Dens dyrt, og det må være beskyttet av en enteric belegg eller er det liten eller ingen nytte for tilskudd. Gurkemeie, glutation og resveratrol må også være beskyttet med et enterisk belegg; annet de raskt brytes til inaktive compounds.Other næringsstoffer og ekstrakter som er gunstig for øye helse inkluderer blåbær ekstrakt, molybden, betakaroten, glukosamin, n acetyl cystein, vitamin B2 og B12. En høy kvalitet omega 3 fiskeolje supplement er et annet godt valg.
De fleste syns kosttilskudd på markedet inneholder lutein og zeaxanthin, men ikke mye annet. De beste multi kosttilskudd inneholder alle de næringsstoffene som er nevnt i denne artikkelen. Ikke bare er de gode for øynene dine, de er gode for hele kroppen. Anmeldelser
