at å spise.Det egentlig er ikke mye du kan gjøre for å kontrollere reklame og informasjon som barnet ditt blir utsatt for. Jada, du kan styre sin TV-tid, men de vil fortsatt bli eksponert på en eller annen måte. Men du kan kontrollere hva barnet spiser, og dette er alt du har å gjøre. En av de mest vellykkede ting du kan gjøre er å begynne å spise alle måltider som en familie, sitteplasser rundt bordet. Dette vil tillate deg å overvåke hvor mye og hva barnet spiser, og vil gjøre deg i stand til å planlegge måltider som er sunnere.
Anmeldelser
