Hva et glass vann, Shoe Shopping Og Støvsuging Have I Common

orier i 30 minwashing retter 78 kalorier i 30 minmopping 119 kalorier i 30 minmultiple husarbeid, lette 85 kalorier i 30 mincleaning lys (f.eks , dusting) 85 kalorier i 30 minDont ønsker å rydde et hus? Vel, jeg kan forstå det. Så hva kyssing og klemming igjen?. De vil hjelpe deg å forbrenne kalorier, redusere stress og øke immun system.And snakker om å redusere stress, vil sex hjelpe deg både med stress og kalorier (34 cal i 30 minutter.): 30 til 50 kalorier på 30 minutter! Så, mer sex = mindre kalorier og mindre stress kan ha det i mind.

As du ser, det er mange måter å bevege seg og brenne kalorier. Begynn med små steg, holde det enkelt, og du vil bli overrasket over resultatene: én ekstra glass vann før frokost gir deg ekstra 365 glass med vann i året, flytte rundt i huset eller kjører ærend kan hjelpe deg å brenne ekstra 3000 kalorier i måneden ! La oss være smart og ta enkle trinn til følelse og ser fabulous.And, som vanlig, ikke glem å puste, smile og være glad. Anmeldelser