That er derfor noen ganger, når du re opptatt med noe annet, kan du ankommer din destinasjon og ikke huske å kjøre der. Du kjørte på autopilot, fordi du har gjort det så mange ganger at din underbevissthet var i stand til å ta over for deg.Du har opprettet din vane autopilot røyke på samme måte som du har opprettet din mønster av autopilot kjøring. Du har røykt så mange ganger, i så mange situasjoner, som mesteparten av tiden du kommer for sigaretter og lighter uten engang å tenke på det. Du har faktisk trent underbevisstheten til å gjøre du røyker på autopilot.
Din underbevissthet utfører handlingene som det har blitt opplært til å gjøre. Men handlingene dreper you.The gode nyheten er at du ikke var t født med en sigarett i munnen. Som barn, og kanskje til og med som ung voksen, brukte du flere år av livet ditt som en ikke røyker. Det betyr at din underbevissthet sinn har en solid minne om ikke å røyke. Det er virkelig bra news.Even om du røyker på autopilot akkurat nå, du vet også hvordan å ikke røyke. Du har direkte erfaring å være en ikke røyker. Så du don t virkelig trenger å lære en ny atferd.
Du trenger bare å avlære en nyere (og dødelig) atferd. Og det er hva hypnose kan hjelpe deg do.Hypnosis kan hjelpe din underbevissthet sinn kontakt med dine tidligere erfaringer ved ikke å røyke. Og det kan hjelpe deg øve på å være en ikke-røyker ... om og om igjen. Et godt slutte å røyke hypnosis programmet hjelper deg å få kontakt med den automatiske delen av hjernen som vet å ikke røyke .Ja, det høres litt rart i begynnelsen. Men hvis du tenker på det for et øyeblikk, det gjør mye fornuftig.
Forbinder med den delen av hjernen som vet å ikke røyke er spesielt kraftig hvis du virkelig ønsker å slutte å røyke. Din sterkt ønske om å slutte vil fungere som drivstoff for å tenne dine motivation.Many mennesker har suksess første gang de bruker en slutte å røyke hypnosis programmet. Men mange mennesker har til å prøve en andre, tredje eller fjerde gang (eller