The anlegget som Hoodia kosthold kosttilskudd er hentet er en kaktus aktig plante innfødt til Namib-ørkenen. Det hadde blitt brukt i århundrer av indianerne i området for å kontrollere sin sult da de reiste gjennom ørkenen. Dette anlegget kom til seg oppmerksomheten til den vestlige verden for sine spesielle egenskaper når en nederlandsk antropolog studerte de innfødte buskmenn i området på slutten av 1930-tallet. Dette antropolog bemerket at buskmenn som tygget anlegget ikke føler sult selv etter å ha gått for miles gjennom ørkenen på tom stomach.
Hard vitenskapelige bevis i USA for å støtte krav fra Hoodia diett for å redusere sult og hjelpe folk til å gå ned i vekt er sjeldne, men anekdotiske bevis er overveldende. I Europa, hvor urte kosttilskudd er lettere akseptert, forskere undersøkt hvordan dette anlegget hjalp buskmenn til å reise for miles gjennom en ørken uten mat. De oppdaget at en ingrediens i Hoodia, kjent som p57 handlet på hjernen på en lignende måte som enkle sukker (glukose). Dette stoffet vil overbevise den personen som de allerede hadde konsumert store mengder mat og ikke trenger å spise igjen.
For de som ønsker å gå ned i vekt, fører deres desperasjon dem til å prøve noe, og ved hjelp av en naturlig urte supplement virker tryggere enn å ta kunstig produserte medisiner. I motsetning til andre urter som fungerer som sentralstimulerende midler, som for eksempel Ma Huang eller guarana, ikke Hoodia ikke resultere i skjelvende, risting følelser i personen som tar den. Foreløpig er det ingen kjente bivirkninger av å legge Hoodia til de diet.Such positive effektene av en Hoodia diett bare kan oppnås når det er kombinert med å kontrollere seg inntak av mat og legge moderate mengder trening.
Trening er ikke bare et middel for å opprettholde vekten, men med et fornuftig kosthold, fungerer det å bevare de helse og velvære og forebygge sykdommer som hjertesykdommer og cancers.There er noen me