Hvordan håndtere den første graviditet

9. Drikk mye vann og fruktjuice. Grønne bladgrønnsaker, frukt, vil nøtter å opprettholde god helse. Gå turer og generelt være aktiv.

10. Ditt forhold til din mann spiller en viktig rolle under svangerskapet. Vær glad og dele en herlig fellesskap med mannen din. I dag leger tillate mannen å være i nærheten av hans kone under leveringstiden, da det gir henne enorm styrke å ha ham ved siden av henne.

Som du ser svangerskapet er det ingenting å frykte om, heller du bør se frem til den dagen en fantastisk samling av uskyld kommer til å være i hendene; det er blodet ditt, livet ditt. Når du er fornøyd i svangerskapet dager, vil du være i stand til å nyte og verne din kommende morsrollen med stor forventning og iver.