re svært forskjellig før du ble gravid. På denne tiden, må du helt være å leve et sunt liv. Ditt kosthold er svært viktig. Du må alltid inkludere frukt og grønnsaker i dine måltider. Spør OB hva slags mat og hvordan du trenger å spise hver dag for å støtte deg og barnets vekst. Trening kan også være nødvendig, men må gjøres noe for ikke å stresse deg selv. Har tilstrekkelig hvile. Mest av alt unngå alkohol, sigaretter, og tar legemidler uten OB vite det. Narkotika kanskje skadelig for babyen din og kan føre til noe unormalt og fysiske defekter.
