Cure For Infertilitet

Det er naturlig kur for infertilitet, som motsier fra super posh premium medisinske behandlinger for infertilitet. I denne artikkelen vil jeg snakke mer enn et par slike naturlige teknikker som kan gå opp sjansene for å bli gravid og bli gravid en baby. # 1.Look på din dietWhen det gjelder graviditet, det er mye sannhet i det gamle ordtaket "Du er hva du spiser". Hva du spiser involvere hver eneste celle i kroppen din og dine hormones.

To mange raffinerte karbohydrater som hvitt brød, pasta og ris spise, trenger kroppen din mange næringsstoffer for å hjelpe kroppsholdning dine hormoner og graviditet. For mange raffinerte karbohydrater forårsake insulin la opp på, noe som kan føre til uregelmessig eggløsning. . Fullkornsprodukter i stedet for food.Increase inntaket av naturlige vitaminer, mineraler og antioksidanter fra en klassifisering av fargerike frukter og grønnsaker. Spis minst 2 kopper fersk frukt og grønnsaker, 3 kopper per day.

While dine omega-3 oljer fra fisk trenger ditt beste for å fiske med et høyt nivå av kvikksølv for å hindre - hermetisert tunfisk, fersk eller frossen sverdfisk, tilefish, konge makrell , tunfisk biffer, hai, orange roughy, spansk makrell, marlin, og grouper.Coffee kan sammen blodkar, bremse blodstrømmen til livmoren og potensielt gjør det vanskeligere å bli gravid for å begrense, slik at du unngår å ta eller sjekk for å få det hele . Alkohol kan inntrufne fosteret. Ødeleggelsen av næringsstoffer. # 2.

Deflate apprehensivenessMost eksperter i dag, fruktbarhet av den oppfatning at byrden er en av de viktigste faktorene til at par synes det er vanskelig å forstå. Både menn og kvinner er tynget av arbeidet og heftelsen i sine arbeidsplasser. Excel til å klatre på karrierestigen. Dette gjelder ikke bare intimitet, men også sædkvalitet, sperm kvalitet og bringe uønskede komplikasjoner i fruktbarhet prosessen. # 3.Relax gjennom yoga og movementBelieve det eller ikke, spiller trenings en viktig rolle i planlegging og reproduktiv helse.

Både menn og kvinner trening, yoga, aerobic og utendørs spill bli aktiv, holde seg sunn og frisk. Det er visse yoga Postures for hver kvinne, er de kvinnelige kjønnsorganer i topp stand og omstendigheter, for eksempel infertilitet anbefalt å holde menn og kvinner som er i god fysisk form og aktiv sjeldne. # 4.Stop smokingOne av de viktigste årsakene til at par ikke kan bli gravid, fordi de røyker tungt.

Begge spesielt den kvinnelige partneren å slutte å røyke før du planlegger et barn, hvis du er seri