Etter to svangerskap og lese hundrevis av graviditet bøker og blader jeg vet at det er noen viktige spørsmål som hver kvinne som er gravid eller planlegger graviditet vil være å spørre.
bli gravid
Første skritt er å ha sex. Mye av det. Greit at svaret kan høres glatt, men det er det beste stedet å begynne. Hvis du har besluttet å ikke lenger la det til tilfeldighetene en start aktivt prøver da den første tingen å gjøre det kartlegge din eggløsning.
Hvis du har ganske regelmessige perioder så bør du har eggløsning rundt 13 til 15 dager etter den første dagen av mensen. Har sex regelmessig i løpet av denne tiden, og et normalt fruktbare par vil ha en 20 - 30% sjanse for å bli gravid hver måned. Øke dine sjanser ved å kutte ned på nikotin, alkohol og caffiene og upping din sunne matvarer. Kontroller også at du tar folsyre, da dette kan bidra til å redusere risikoen for ryggmargsbrokk ta et vitamintilskudd for gravide kvinner vil også bidra til å ruste kroppen din med alt den trenger for å beskytte deg og din baby.
Du kan begynne å ta dette før du blir gravid. Hvis du har vært aktivt prøver for et år, og er fortsatt ikke gravid så bør du gå til legen din for å få råd.
Graviditet tegn
Hvis du føler deg gravid, men det er fortsatt for tidlig for en test . Du vil være på utkikk etter andre tegn. Dette er noen av de tidligste tegnene på graviditet. Hvis du er gravid kan du oppleve noen av disse symptomene.
< li> Tretthet eller utmattelse
Graviditetstest
Hvis du har gått glipp av en periode er det på tide å ta en test.
Du kan ta en urinprøve, enten på legekontoret eller hjemme, eller kan se en lege for en blodprøve.
Hjemme testene er enklere enn du tror. Du bare wee på en pinne! Det er et par ting å huske på likevel. Les bruksanvisningen for ditt valgte test helt før du trekker deg tilbake til badet. Noen tester arbeide dager før forventet menstruasjon, er noen bare arbeid etter mensen grunn.
To regler være tro for enten men: jo mer gravid du er jo sterkere resultat i vinduet vil