Et blåmerke er en skade forårsaket av stump innvirkning, hvor kapillærer er skadet, og blod siver inn i omkringliggende vev. Blåmerker kan være skjemmende og smertefull, men er normalt ikke alvorlig.
Noen ganger, blåmerker kan være alvorlige, og føre til en hematom, eller oppstå som følge av alvorlige skader, blant annet brudd og indre blødninger.
Blåmerker er blå eller lilla i fargen i utgangspunktet, men med aldring, bli grønn, så gul. Pasienter med blodplate eller koagulasjonsforstyrrelser kan presenteres med uforklarlige blåmerker.
Leukemi og meningokokkinfeksjoner kan ha uforklarlige blåmerker.
uforklarlige blåmerker hos barn, spesielt i ulike stadier av helbredelse, og i områder som ikke vanlig å falle-type blåmerker, kan være ofre for barnemishandling .
Noen mennesker bare blåmerker lettere enn andre, og en C-vitamin-mangel kan gjøre folk mer utsatt for blåmerker
Jo raskere en skade er "lagt på is" jo mindre sannsynlig er det å blåmerke, og mindre alvorlige blåmerker vil bli.
Aldri bruke isen direkte, men sette en is bag, is i en zip-lås pose, eller enda bedre, en pose med frosne grønnsaker, innpakket i en vaskeklut eller håndkle, kan brukes direkte på forslått området , som bør være forhøyet.
Den kalde constricts blodkar, noe som gjør at mindre blod å lekke ut, og det reduserer betennelser og sårhet i tillegg.
Nøkkelen er å alltid bryte isen pack, la den på i femten minutter, ta i ti minutter, og fortsette is terapi for tjuefire timer. Etter tjuefire timer, bytte fra is til varme, for å utvide blodårene og fremme sirkulasjon.
Varme soaks, varmeputer (fuktig varme er best) eller varme, fuktige håndklær fungere godt.
Husk å holde området forhøyet for å hindre hevelse
Hvis du er utsatt for blåmerker, prøver å spise mat rik på vitamin C. Studier viser at vitamin C bidrar til å bygge kollagen vev (hud vev) rundt blodkar i huden.
Foods høy i Vitamin C er sitrusfrukter, brokkoli, søtpotet og blomkål. Du kan også ta vitamin C tilskudd midlertidig, for å hjelpe helbredelsen av blåmerker.
Aldri overstige mer enn 2000 milligram per dag, og avvikle bruken så snart blåmerker har helbredet
En god folkemedisin for blåmerker er et omslag av knust Comfrey, påføres direkte på blåmerke. Lag en comfrey omslag ved å plassere Comfrey bl
Ingen nåler. Inge…