For mange mennesker, når vi hører ordet Massasje, Vi tenker på et høyt priset dag på spa. Men det er mange helsemessige Benifits å splurging på deg.
Allot av hodepine /migranes faktisk skyldes spenninger i musklene, men vi alle tror disse hodepine er strengt "alt i vår hodet" Rett og slett fordi det er der vi føler smerte.
Disse hodepine er faktisk forårsaket av sårhet i andre flekker på kroppen, Terapeut parantes kaller dette "referal Pain", og området som forårsaker det er referert til som en "Trigger Point"
Massasje terapi kan forbedre sirkulasjonen til ømme og stive muskler, avslappende dem. Sette en hault til "refferal Pain" som forårsaker hodepine.
massasje terapi kan hjelpe lindre Alot ofjoint smerter forårsaket av kompenserende ledd, ved å øke omfanget av bevegelse, wich lindrer smerten fra disse kompenserende joints.
This er Especialy nyttig hvis du gjenoppretter fra en skade.
3.Massage Hjelper med astma og emfysem
pusteproblemer kan stamme nakkemusklene, over anstrenge pustemusklene, og redusere mobilitet i brystkassen, Alle disse kan bli løst med massasjeterapi.
Skader og kirurgi kan opprette, dårlig sirkulasjon og svekkede muskler. Bothe blir stimulert av melding terapi, fremme god sirkulasjon, avtagende betennelser, fremme lymfedrenasje, redusere Scar Tissue Og, øker utvalget av bevegelse.
Wich kan være especialy nyttig Med Carpal Tunnel Syndrom og Muscle /sene Forstuinger.
Når ditt ligger der, Drikke juice og legge litt ekstra hvile i livet ditt gå foran og Clear litt tid på Scheadule for en avtale med en massasje spesialist. Massasje Fremmer Bevegelser av lymfe i hele kroppen, Denne væsken hjelpemidler i å fjerne giftstoffer og avfall. Fremme et sterkere immunforsvar.
Sleep bedre om natten
Massasje naturlig Slapper kroppen og sinnet, wich mange mennesker som lider av søvnløshet trenger hjelp med. Mange som har mottatt massasjebehandlinger Rapporterte bedre søvn, Etter massasje og også involuntarely halvsover i midten av behandlingen, på grunn av hevet serotoninnivået.