Ginger blir rost av den indiske litteratur som "healeren av alle sykdommer". Det er høy i kalium, som er nødvendig for hjertefunksjon, og i høy mangan, et mineral som bygger motstandskraft mot sykdom. Den beskytter slimhinnen i hjertet og sirkulasjonssystemet.
Spicy ingefær, lurer healer for mange en sykdom, kommer fra undergrunnen rhizome av ingefær anlegget, kjent botanisk som Zingiber officinalis. Selv om dens opprinnelse er fra øst, ble det mye brukt av grekerne og romerne i vest, til og med to tusen år siden.
Nyere undersøkelser har funnet at ingefær er effektivt for å redusere kvalme og oppkast i forbindelse med graviditet, og smerten forbundet med menstruasjon og at det er effektivt mot tykktarmskreft og de ødeleggende effektene av leverkreft.
Ti fantastiske helbredende fordeler ingefær
1) En distingvert healer krydder
Ingefær har en forfriskende lukt og en bitter smak som de fleste liker, og det er mye brukt i alle de gamle medisinske systemer i øst.
Sine medisinske egenskaper kan helbrede muskelsmerter, fordøyelsesproblemer, luftveislidelser som hoste og kaldt og selv impotens og spermatorrhea.
2) Tradisjonelle detoxifier
Ancient litteratur si at ingefær ble tradisjonelt brukt av kinesiske og Middelhavet folk når du forbereder sjømat fordi den fungerer som en detox for å hindre sjømat forgiftning.
3) Ingefær te, har en stor Energizer
Drikker ingefær te regelmessig blitt anbefalt av ayurvedisk samt kinesiske leger som en gjerdeapparat og en måte å beholde vitalitet.
Tas internt, er det et stimulerende carminative, og eksternt, er det brukt som et smertestillende middel som lindrer muskelsmerter.
4) Relentless kriger mot tykktarmskreft
Ginger tilbyr potent beskyttelse mot kreft. Forskning viser at å spise ingefær overfører kraftig beskyttelse mot kreft. Forskere ved Burns School of Medicine ved University of Hawaii nylig funnet ut at den biologiske 6-Gingerol og ingefær ekstrakt i to viktige aspekter av tykktarmskreft.
Ginger kjemper mot kreft celleproliferasjon og evnen av kreftceller til å etablere og vedlikeholde sine egne blod forsyninger. Mange undersøkelser har vist at 6-Gingerol har to typer av antitumoreffekter.
5) Ginger kjemper eggstokkreft
Gingerol fra ingefær kan også drepe eggstokkreft celler ved å indusere programmert celledød og selv fordøyelsen. Eksponering for dette ingefær ekstrakt forårsaket celledød og redusert ovaria