Lemon er en av aromaterapi essensielle oljer som er utvunnet fra anlegget ved uttrykket. Denne essensielle oljen, som har en citrusy duft brukes til:
1. Acne
2. Depresjon
3. Aids mental konsentrasjon
Lemon viktig olje for akne
Lemon er en av de mest effektive aromaterapi oljer for å håndtere akne. Å bruke det til dette formålet, tilsett 20 dråper sitron eterisk olje til 100 ml destillert vann og bruke det som du ansiktstoner.
Under ukentlig ansiktsbehandling, du kan også ha en ansiktsmassasje med en ansiktsmassasje olje laget ved å tilsette 25 dråper sitron eterisk olje til ½ kopp (4 oz eller 125 ml) med mandelolje eller jojobaolje eller annen transportør olje du velger å opprette en acne busting avslappende ansiktsmassasje olje. Merk at sitron i denne acne busting ansiktsmassasje olje vil også bidra til å lette noen mørke akne flekker du kanskje har utviklet på huden din.
Lemon essensiell olje for depresjon
For å bruke denne aromaterapi olje til hjelpe deg å føle deg bedre når du begynner å føle blå, tilsett 50 dråper (2,5 ml eller ½ ts) sitron eterisk olje til en kopp (8 oz eller 250 ml) med destillert vann i en sprayflaske og bruke den til å spraye ansiktet, halsen og kroppen når du trenger å være uthvilt og forynget.
Lemon essensielle oljen til hjelp mental konsentrasjon
De aromaterapi fordelene med sitron essensielle oljen også inkluderer hjelpe mental konsentrasjon.
For å bruke den til å holde deg mentalt, bare legge 20 dråper sitron eterisk olje til rommet diffuser som du arbeider. Hvis du går for en lang kjøretur, kan du også legge sitron eterisk olje til bilens diffuser i henhold til produsentens instruksjoner og la stimulerende duft konvolutt deg mens du kjører.
Words of Forsiktig
Selv om de fleste aromaterapi essensielle oljer er trygt å bruke, hvis du har noen medisinsk tilstand eller du er gravid, bør du alltid konsultere en sertifisert aromaterapeut før du bruker aromaterapi essensielle oljer.
I tillegg trenger ikke forveksle naturlige eteriske oljer med duft oljer er de senere er rent syntetiske og ikke har de terapeutiske fordelene ved rene eteriske oljer. Derfor, uansett om du kjøper romersk kamille, peppermynte, eucalyptus, Clary salvie, Geranium, lavendel eller annen eterisk olje, pass på at du kjøper sertifisert økologisk, terapeutiske blanding aromaterapi essensielle oljer fra etiske leverandører, slik at du kan f