Innledning:
Hydro innebærer bruk av vann for å behandle sykdommer og for å lindre smerte. Det var kjent som hydropathy tidligere. Mennesket har øvd hydroterapi fra tusenvis av år. Hippokrates - som regnes for å være far til vestlig medisin - skrevet bading i kildevann som en kur for sykdommen.
Typer av hydroterapi:
Det finnes mange typer hydroterapi. Her er kort beskrivelse av noen av dem:
Dampbad Bilde: Badstuer brukes til å behandle bronkitt, astma, hudproblemer, smerter og allergier. Steam innånding Bilde: Her vannet er kokt i en stor gryte. Steam inhaleres. Damp inhalasjon gir lindring fra bihulebetennelse og tett nese. Personer med høyt blodtrykk bør unngå damp inhalasjon. Hydro massasje Bilde: Her vannstråler er rettet mot ulike deler av kroppen. Det kan være kraftig eller svak. Hydro massasje produserer avslapning. Sitz bath Bilde: Dette er også kalt som hip bad. Her bare hip er dynket i vann eller saltløsning. Den Sitz bad kan enten være kald eller varm eller kan veksle mellom varmt og kaldt. En Sitz bad brukes til å behandle hemorroider, livmor kramper, prostataproblemer, impotens, betennelser, utflod, forstoppelse og andre mage relaterte plager. Full innlevelse bad Bilde: Her personen er nedsenket i vann (opp til skulderhøyde) for rundt 20 minutter. Temperaturen i vannet holdes ved rundt 90 grader Fahrenheit. Vannet kan være vanlig eller det kan inneholde urter, salter og oljer. Denne formen for hydroterapi produserer avslapning. Cold fotbad Bilde: Her føttene er nedsenket i kaldt vann (opp til anklene) for rundt ett minutt. Kalde fotbad gi lindring til slitne føtter. Det er også funnet å være effektiv mot søvnløshet, hodepine, forstuinger og åreknuter Varm fotbad Bilde:. I denne typen fotbad, føttene er nedsenket i varmt vann (rundt 97 grader Fahrenheit) for rundt ti minutter. Da er det fulgt opp med en rask kaldt fotbad. Denne behandlingen stimulerer blodårer. Det er også funnet å være effektiv i behandling av urinveisinfeksjoner, kalde føtter og søvnløshet. Personer med høyt blodtrykk bør unngå varmt fotbad. Hydroterapi er definitivt effektive. Men folk bør sørge for at de blir behandlet av eksperter på området. Også hvis de merker bivirkninger som de bør oppsøke en sertifisert lege umiddelbart. Annonse: https://www.methodsofhealing.com/types-of-hydrother
Bergamot sa Tonsil - tonsillitt Behandling og antibiotika