Ved inngangen til våren, våkner naturen opp fra sin lange vinteren søvn. Det er den tiden av året at folk er vanligvis berørt av allergi. Friske blader vises på trærne og naturen dekker seg med frisk grønn. Blomst knopper blomstre og pollen fra blomster starter en reise for forplantning. Når pollen blir luftbåren, allergikere begynne sin årlige ritualet med å snufset og nysing.
Det er oppgitt at hvert år, om lag 35 millioner amerikanere blir offer for sesongallergisk rhinitt, ofte kalt høysnue. Selv om disse våren allergi er ikke så skremmende, de forårsake mye problemer.
I dag finnes det en rekke måter å bekjempe dem, fra konvensjonell medisinering til husholdningsvaner og hjem rettsmidler.
Tips for å møte våren allergier
1) Ayurveda antyder decoctions for allergi
Det er mange avkok og urte resepter tilgjengelig i Ayurveda, den gamle medisinsk system fra India. For eksempel en enkel urtete med tørr ingefær, pepper og honning vil fjerne puste passasjen og gi lindring fra allergisk angrep.
2) Ta kosttilskudd
Ta en høy kvalitet naturlige kosttilskudd og probiotika for å øke immunitet.
Det er naturlig
anti-allergi kosttilskudd, tilgjengelig i dag, som er en kombinasjon av urter, enzymer og næringsstoffer som er designet for å bekjempe akutt allergi angrep.
3) Beskytt nese
I løpet av våren pollenkorn slippes ut i luften av trær, blomster, gress og ugress i den hensikt å gjødsle andre planter og pollinering komme inn i nesen av noen som er allergisk, og påvirke immunforsvar. Dermed å beskytte deg selv fra angrepet av disse pollen er det første du må gjøre er å beskytte nesen fra slik at pollen.
4) Unngå allergiske pollen
I løpet av de dagene da disse allergisk pollen teller er svært høy, kan du prøve å holde seg innendørs. Vanligvis pollen teller er svært høy (pollen teller i morgen. Det er bedre å holde dører og vinduer lukket når det er mulig i løpet av denne vårsesongen.
5) Pass opp for breezy dager
Breeze bærer pollen gjennom luften. Derfor allergisymptomer tendens til å være spesielt høyt på breezy dager når vinden plukker dem opp og bærer dem.
Men på regnværsdager er det en nedgang i pollen teller fordi regnet vasker bort pollen allergener. Så det er lurt å ta ekstra vare på breezy dager.
6) Hold rom pollen gratis
Pollens kan enkelt hentes på bokhyller, ventiler og andre steder,