Behandling For Acid Reflux sykdom - Stopp lurer på hva du spiser

logiske metoden på å hjelpe fordøyelsen og redusere fordøyelses stress ved å spise mye mindre, noe som reduserer igjen på animalsk protein, stekte måltider, raffinert sukker, raffinerte karbohydrater, "måltider" produsert i binger, pakker, bokser og krukker, "måltider" void av enzymer og lastet med kjemikalier, hydrogenerte oljer, konserveringsmidler, kunstige smaker, fortykningsmidler, stabilisatorer, fargestoffer.

Forbruker matvarer som selv fordøye beslektet med rå, fermentert mat som likner salater, rå grønnsaker, rå nøtter, korn, frø, spirer, frø oster og belgfrukter som ble gjennomvåt før matlaging, vesentlig vil avlaste fordøyelses byrde. Mat kombinere også kan roe ned og fordøyelsessystemet. Spis bare frukt til middag og deretter salater og grønnsaksretter. Hvis du spiser animalsk protein, være sikker på å ikke kombinere proteiner med enkle karbohydrater som minner om ris, poteter og brød, i samme måltid.

Bland enten protein og grønnsaker, eller karbohydrater og grønnsaker Stress signaliserer kroppen til å produsere mer magesyre. Acid Reflux Treatment Snarere enn å spise noen få store måltider hver dag går for mindre hyppigere seg. Reflux Remedy Rapporter Anmeldelser