De valgene vi gjør om vår egen helse, kan ha langtidsvirkninger i fremtiden, under våre liv. Det er ille nok at vi allerede omgitt av alle typer eksterne faktorer, som kan være skadelig for helsen vår. Hva er enda verre, at hver gang når vi føler at noe går galt, går vi rett til legen, deretter til nærmeste apotek, fylle vårt immunsystem med kjemiske piller, bare for å bli kvitt problemet raskt, uten tanke på at det kanskje være andre mer naturlige alternativer der ute, som er mer pålitelig, mer billigere, de ikke har noen bivirkninger i tid, har de ikke forårsaker avhengighet, og de har blitt brukt i alle slags følelser fra tusenvis av år.
Dette er noen naturlig rettsmidler for de mest vanlige helseproblemer i det 21. århundre:
1) MigrenesorHeadaches - En av de vanligste problemene som påvirker 60% av befolkningen i vårt samfunn, inkludert. mange barn av ung alder. Behandlingen av hodepine er en kombinasjon av visse naturlige ingredienser og et sunt og balansert livsstil. Den første enkle behandlingen er å ta Q10 kapsler daglig, noe som er den raske naturlig måte å lindre smerter, og det behandler hodepine med en fantastisk resultat (Du finner den i naturlige produkter butikk).
Du kan også drikke kamille te (Kamille), and White Willow te (Salix alba), som er kjent som den naturlige aspirin som blir kvitt noen hodepine du måtte ha. I kombinasjon med disse ingrediensene, må du også endre eller forbedre noen aspekter av din livsstil, for eksempel et sunt, balansert kosthold, drikke mye vann (daglig 1-2 liter ville være ideelt), fysiske øvelser 3 ganger i uken (jogging , sykling, svømming, turgåing), og utvikle riktige pusteteknikker, som induserer en tilstand av velvære som lindrer spenninger, stress og smerte i kroppen, som i de fleste tilfeller fører til alvorlig hodepine.
(Du vil vanligvis lære det selv gjør sport, hvis du er usikker, be om en sertifisert sport, fitness instruktør)
2) Forkjølelse og influensa -.. En annen sykdom som forårsaker mange problemer og skader på vår immunitets system, en som forandrer seg hele tiden, tilpasser seg ulike miljø og gjør oss mer utsatt for dette, og mange flere typer sykdommer. Beste måten å behandle denne sykdommen, er å behandle det når de aller første symptomene begynner å vises.
Først av alt, og en av de største underverkene i naturen, spesielt når det gjelder å behandle forkjølelse og influensa, er Hvitløk (Allium sativum). Det har vært brukt i oldtidens Egypt som behandling fo