Er du flau over å håndhilse fordi håndflatene er alltid svett? Du tørke trenger dem på buksa eller brette dem i lommene, men de føler seg aldri helt tørr? Du er ikke alene. Det er anslått at 1 til 2 prosent av den amerikanske befolkningen lider av palmar hyperhidrosis eller svette håndflater. Selv om kirurgi tilbys for denne tilstanden, la oss ta en titt på noen langt mindre drastiske naturlige metoder for å behandle kroniske svette hender.
Årsaker
Årsakene til svette håndflater er forskjellige.
Noen tilfeller er forårsaket av arvelighet og andre ved miljømessige og andre faktorer. La oss ta en titt på noen av dem i detalj.
Udiagnostisert matintoleranse
Hvis svette håndflater er et resultat av ubestemte matintoleranse, vanligste syndebukkene er hvete, gluten og melkeprodukter. Prøv å fjerne disse matvarene fra kosten for en til to uker og ta notat om tilstand bedres. Deretter gjeninnføre hvete og merk noen reaksjon. Deretter gjeninnføre meieri og ta notat om symptomene kommer tilbake.
Hvis svette hender tilbake etter en av disse matvarene er spist, har du funnet årsaken og kan redusere eller eliminere den fornærmende mat fra kostholdet.
Thyroid Tilstand
De som har en udiagnostisert skjoldbrusk tilstand som hypertyreose opplever ofte angst, hjertebank, skjelvinger og svette hender. Hvis du mistenker en skjoldbrusk tilstand som forårsaker svette håndflater, gjør en avtale med en betrodd helsepersonell som kan gjøre en offisiell diagnose.
Lymphatic Congestion
Våre kropper blir bombardert med giftstoffer hver dag fra våre mat, luft og vann.
Noen ganger er disse giftstoffer setter seg fast i kroppen og kroppen reagerer med å produsere for mye svette. Tørr hud børsting og soaking i Epsom salt er to gode naturlige måter å avgifte kroppen og få svettet under kontroll.
vitamin og mineral mangler
Den moderne amerikanske kostholdet er høy i fett og lite ernæring. Hvis du er en av millioner av amerikanere som ofte spiser på raske og lettere mat, kan du lider av vitamin og mineral mangler. De vanligste manglene er vitamin D-mangel, kalsium, magnesium og sink mangel.
Hvis vitamin og mineral mangler er årsaken til dine svette håndflater, ville den mest effektive behandlingen være en reduksjon av bearbeidet mat og en økning i hele matvarer som økologiske grønnsaker, frukt, magert kjøtt og hele korn. En klarert helsepersonell kan utføre laboratorietester til mer nøyakti