som er generelt universelt avtalt. Vaske hendene grundig og kanskje til og med å bruke antibakteriell såpe er en av de beste måtene å bidra til å få kroppen frisk når du er syk. Å drikke mye væske, uavhengig av kulde eller feber vil hjelpe skylle ut systemet og også hjelpe deg å bli frisk raskere. Det er også viktig å få Vitamin-C, antioxidents, mineraler og næringsstoffer. Uavhengig av kulde eller feber, appelsinjuice, sunt buljong, urtete og ting av den slags er stor for pasienten uavhengig av om det er en forkjølelse eller feber de stiller ut.
Tross alt, er det ikke det, "spiser" som er veldig viktig, det som er viktig er at de får alle de nødvendige næringsstoffer og vitaminer for å få deres immunsystem fullt fungerende å bekjempe feber og /eller kulde.