Smerter i korsryggen er en av de tingene som konvensjonell vestlig medisin har ikke nok å si om. Når problemet blir alvorlige nok skjønt, hva folk gjør er at de slår til healing metoder som ligger utenfor mainstream - urter, spinal manipulasjon, nervestimulering og så videre. La oss se hvordan disse fare som metoder som bringer oss nedre ryggsmerter lettelse. Djevelens Claw er alle raseri nå for sine dyder i nedre ryggsmerter lettelse. Djevelens klo er en urt fra Afrika, og går av som pittoreske navn for hvordan frukten kommer med små mothaker på utsiden.
Dens relevans for smerter i korsryggen er ikke blitt gjort populært inntil nylig. Urten er en anti-inflammatorisk og er kreditert med noen flotte effekter i smerter i korsryggen. Det har vært studier som har funnet at 100 mg av det er ganske effektiv - mye mer enn en placebo. Det fungerer også ganske bra for folk som lider av leddgikt smerte. Problemet er dog at det virker ikke mer effektiv enn den populære stoffet for smerter i korsryggen, Vioxx. Selvfølgelig ingenting kommer uten en fangst - Djevelens Claw har noen ganske sterke effekter på helsen til magen, og det kan få ned blodtrykket.
Hvis du har magesår, bør du nok holde med Vioxx. Spinal manipulasjon handler om å ha en dyktig fysioterapeut arbeid på hodet, nakken, skuldrene, og at alle sammen ryggraden, for å hjelpe med ryggsmerter. Terapeuten bruker varme, ultralyd, og kraftige masserer slag, alt i tjenesten av en litt lavere ryggsmerter lettelse. Hvis kortsiktig smertelindring er hva du har på hjertet, det fungerer for noen mennesker. De fleste studier om emnet egentlig ikke synes å tro på spinal manipulasjon. De føler at de fordelene det gir er ikke bedre enn hva du ville fått med fysioterapi eller regelmessig mosjon.
Den gode nyheten er at du ikke trenger gjentatte besøk for å se om du er en av de heldige som vil reagere på dette. Hvis du finner ut at du gjør det, vil du ikke trenger mer enn et par uker for å bli bedre. For å sikre at du får en dyktig terapeut selv, uforsiktig manipulasjon av kjøttet rundt ryggraden kan faktisk gjøre mer skade enn godt. Nervestimulering er en interessant nok konsept. De bruker en bærbar elektrisk enhet som kalles en maskin TENS. Du plasserer små elektroder på huden din, og enheten legger ut mild elektrisk strøm for å hjelpe deg.
Hva de mener er, at nervene er bare i stand til å utføre en form for signal om gangen. Hvis du mette nerve med kunstige strøm, vil det ikke være i stand til å bære sin smerte mel