Det er egentlig veldig enkelt for forråtnet avfall til å bli absorbert gjennom tarmveggen i blodet, og deretter begynne å skade andre organer i kroppen. En person kan anses å ha en sunn kolon hvis han eller hun har avføring to til tre ganger per dag.
Juice fasting er en flott måte å rense tykktarmen. Det finnes ulike juice fasting oppskrifter som lett kan gjøres hjemme. Grønnsaksjuice er gode kolon renset spesielt hvis en til tjue kopper ferskpresset grønnsaker juice er fortært. Valget av grønnsaker vil avhenge av personens toleranse.
Hver kopp juice kan inneholde én eller to (eller flere) av følgende: gulrøtter, rødbeter, reddik, reddiker, frisk selleri (både rot og greener), ingefær, hvitløk, cayenne, hvete gress, bygg gress, Dinkel gress, persillerøtter og greener, grønnkål, agurk, paprika og løvetann.
Aldri bruke brun, visnet selleri fordi det kan være giftig. Bruk kun de ferskeste grønnsaker og frukt. Epler og sitroner er også stor for kolon. Problemet med juice fasting oppskrifter er at ikke alle har tid til å lage ferskpresset juice hver gang de blir sultne.
Beste tingen å gjøre er å kjøpe sylteglassene for å inneholde saft. Det første du må gjøre er å stille opp juicing materialer som kan gi minst tre liter juice. Hver av sylteglass er å bli fylt opp til toppen, slik at ingen flere kan legges til. Neste er å holde disken sealer like over toppen av glasset og trykk ned. Noen juice skal sprute ned på siden av glasset, slik at bare en minimal mengde av luft i glasset. Skru deretter tetningsringen å sikre disken.
Etterpå plassere alle glassene i kjøleskapet. Dette vil holde friskhet av grønnsaksjuice opp til tre dager.
Bare ta ut hver enkelt når du trenger det.
Imidlertid er det viktig å drikke juice rett etter en krukke er åpnet. Grunnen til dette er at langvarig eksponering for luft vil ødelegge enzymene i saften. Disse enzymer er viktige i rensing av tykktarmen. Hermetisert juice er ikk