Studier viser at om lag 85 prosent av personer som kommer fra alle aldersgrupper lett å svare på hypnoterapi. Hypnose har hjulpet mange mennesker løse sine medisinske og psykiske problemer hvor mange konvensjonelle metoder har mislyktes i å komme opp med positive resultater.
Noen ganger faget må bekrefte at han virkelig har opplevd hypnose. Noen tester inkludert øye nedleggelse test og håndtrykk test utføres for selve formålet med bekrefter forekomsten av hypnose. Disse testene bør overbevise emnet at hypnose har oppstått, og samtidig utdype dybden av trance.
Videre er det en annen type test for å bekrefte forekomsten av hypnose. Denne testen utføres ved å produsere noe fenomen. Den svært klassisk eksempel på denne testen er induksjon av anestesi. Hypnose utøvere vanligvis utfører "hanske anestesi". Dette blir gjort ved å kalle anestesi i en hånd. Det er faktisk en rekke måter å foreslå anestesi. Men for folk som praktiserer selvhypnose, eksperter anbefaler noen nyttige tips. De som praktiserer selv hypnose bør forstå hvordan bedøvelse fungerer fysiologisk. Dette gjør dem i stand til å slette alle spor av skepsis og tvil om fenomenet.
Smerte er produsert når smerte nerver bære en elektrisk impuls til hjernen. Dette elektrisk impuls informerer hjernen som et sted smerte ble stimulert. Den konvensjonelle måten å stoppe smertene er å injisere et lokalt stoff som novocaine. Dette blokkerer elektrisk impuls fra å sende informasjonen til hjernen for derved å produsere bare nummenhet til det injiserte området, men ikke smerte. Det antas at hypnotiske anestesi gjennomgår det samme mønsteret der det underbevisste blokker den elektriske impulsen fra å sende smerte informasjon til hjernen.
Når du utfører hanske anestesi til seg selv, kan nummenhet merkes raskt. Men dette kan ikke være sant hele tiden. Noen ganger, kan hendene være helt bedøvet men nummenhet kan ikke være til stede i det hele tatt. Forslag kan gjøres for å nummen hånd. Når lite nummenhet allerede er kjente, er det verdt å vente på denne for å øke og forslag gjentas for anestesi til godt utvikle seg. Du kan teste styrken av anestesi ved å klemme hånden lett i begynnelsen. Dette bør følges av hardere klype med neglene.
Hvis anestesi hell indusert, bør du bare føle presset sans smerte.
Anestesi er ikke alltid fullstendig. Det finnes tilfeller der bare delvis anestesi er erfarne og lite smerte kan være følte. I så fall har du ikke helt oppnådd anestesi heller du bare har h