Din fortsetter hoste trekker alles oppmerksomhet mot deg, og du skulle ønske du var usynlig. Vel ikke bli motløs min kjære venn som hjelp er for hånden.
Her er svaret på alle dine bekymringer om tørrhoste. Det finnes en rekke naturlige rettsmidler som vil gi deg enorm lettelse.
Honey er en stor smokk. Prøv å drikke te som er søtet med en spiseskje honning og ikke glem å legge til en teskje av sitronsaft. Honning vil bidra til å lindre irritert hals for å hjelpe deg å slutte å hoste.
Et varmt vannbad eller dusj vil gå langt i å lindre halsen så dampen vil jobbe sin vei til irritert hals passasje, dermed stoppe tørr hoste. Prøv å puste inn damp for bedre resultater.
Hvis hosten er for sta da lage deg en blanding av dampende varm melk som er søtet med en spiseskje honning. Nipp sakte før du går til sengs om kvelden, og du kan være sikker på en god natts søvn uten å hoste.
peppermynte som du ellers liker kan vise seg å være din frelser når du har et anfall av tørrhoste.
Så holde en pakke med peppermynte candies praktiske og tygge en på første anfall av hoste.
Ingefær har utrolige helbredende krefter. Det er veldig nyttig i å bli kvitt en tørr hoste. Du bør tygge en bit av fersk ingefær dobbelt eller tre ganger om dagen for umiddelbar lindring. I tilfelle er tygger ingefær svært vanskelig for deg, så bare gjør ingefær te og drikke det. Varm ingefær te vil også være svært effektiv i behandling av en tørr hoste.
Drikk rikelig med varmt vann for å holde halsen din passasje fuktig.
Vann vil bidra til å redusere irritasjon og vil også hjelpe til å ha færre hosteanfall. Det viktigste punktet å huske på, når du lider av en tørr hoste er, alltid bære en flaske vann med deg og slurk vann nå og da.
Prøv gurgle med lunkent saltvann minst tre ganger om dagen. Dette er den vanligste og effektiv naturlig rette for herding tørrhoste.
Anis er en annen svært effektivt middel for å behandle en tørr hoste. Det hjelper i å bryte opp slim. En te laget av anisfrø hvis tas regelmessig behandler en tørr hoste lett.
Kok opp vann i en kjele og tilsett en klype gurkemeie til det. Deretter inhalerer røyk av det kokende vannet i 4 til 5 minutter. Det er en tid testet naturlig middel for å bli kvitt en tørr hoste.
Mens behandle en tørr hoste med naturlig rettsmidler prøve å kontrollere hosten ved å unngå sure frukter og sur mat som sitron, pickles osv slutte å drikke avkjølt drikker og k