Sår hals er ikke alltid beroliget unna med pastiller, spray, og medisin. Noen ganger må du bruke naturlige urter og honning for å hjelpe lindre og helbrede sår hals rett opp. En av de beste hjemmelaget sirup for å gjøre for en sår hals er timian og honning sirup. Timian og honning både inneholder naturlige antibiotika i dem til å bidra til å bekjempe infeksjoner, lindre betennelser og lindre en sår hals slik at den ikke svir, klør, eller brenne når du svelger.
Ingrediensene du trenger å gjøre timian og honning sirup er en kopp kokende vann, 1 ss tørket timian, ½ kopp honning, og ¼ kopp fersk sitronsaft. Ikke bruk sitronsaft som kommer i de små gule sitronsaft flasker. Klem et par ferske sitroner og få saften fra det fordi det inneholder mer vitaminer og antioksidanter kroppen trenger. Du finner alle disse ingrediensene i din dagligvarebutikk eller kjøkken.
Måten du gjør hjemmelaget timian og honning sirup er ved å ta en kopp kokende vann og plassere den tørket timian direkte i det og lar timian til bratt og suge på den i 20 minutter. Hvis du er allergisk mot timian kan du bruke tørket kamille blader i stedet, eller rosmarin. Når du har dynket den tørket timian i kokende vann sil timian ut og hell timian vann i en liten kjele. Etter sted ½ kopp honning og ¼ kopp sitronsaft inn i kjele med timian vann og kok dem sammen i 1 minutt. Etter at du bør ha golden sirup med en søt sitron og timian duft til den.
Du kan helle sirup i en liten glasskrukke og lagre det bort i kjøleskapet før du er klar til å bruke den, eller du kan nippe til sirup mens den fortsatt er varm. Jeg personlig liker å sirup på sirup når det er fortsatt advare fordi det lindrer halsen enda mer.
Nå når du har en sår hals og trenger å berolige ubehag fra alt du trenger å gjøre er å svelge ned 2 til 3 ss av hjemmelaget timian og honning sirup 3 til 4 ganger om dagen, eller så ofte som nødvendig. Sirup vil hjelpe pels halsen og berolige bort og smerte, kløe eller brennende følelse du kan ha i det.
Timian, honning og sitronsaft vil bidra til å gi immunforsvaret et løft for å bidra til å bekjempe infeksjon eller betennelse som forårsaker halsen din å gjøre vondt. Du kan også ta denne hjemmelaget timian og honning sirup for å lindre tørr eller våt hoste, tett bryst, og postnasal drypp.
Men før du tar dette timian og honning sirup pass på at du ikke er allergisk mot noen av ingrediensene i det, og sørge for at det er riktig for deg å ta ved først å snakke med