Mer utdanning
Dette er ideelle tiden å forbedre dine kunnskaper og lære flere ferdigheter. Lytt til lydbøker, podcaster, online business intervjuer, etc. Med mer utdanning og flere ferdigheter, vil du ha mer å tilby i næringslivet eller det å lytte til disse båndene kan også inspirere deg til å legge inn et nytt felt eller finne deltidsarbeid i en utradisjonelle område for deg. Også lytte til oppløftende og myndig CDer
Nye filtre -.
Slette negativer
Vær klar over alt som strømmer frykt, tvil og bekymring som engstelig tenkning, sommel, forsinkelser i beslutningsprosesser eller ta avgjørende handling, pessimisme i alle sine former. I stedet lese inspirerende historier om andre mennesker som har erobret ekstreme utfordringer. ".
Det handler ikke om Bike - Min Journey Back to Life" vurdere bøker som Lance Armstrong Lance er en verdensklasse idrettsutøver nesten slått ned av kreft, bare for å utvinne og vinne Tour de France; denne boken handler om liv, død, sykdom, familie, tilbakeslag og triumfer, men ikke spesielt om sykkelen: "Da jeg var syk så jeg mer skjønnhet og triumf og sannhet i en enkelt dag enn jeg noen gang gjorde i et sykkelritt. "
Oppmerksomhet og energi
Stopp og bli bevisst på hvor du styrer din energi og oppmerksomhet i løpet av dagen. Du får mer av det du fokuserer på.
Er du fokusert på hva du vil eller hva du ikke vil ha? Det er lett å falle i fellen med sladder og kontinuerlig dele og spre dårlige nyheter til andre. Unngå folk som tappe energi
Tid for deg -. Avslapping
Gi deg selv tillatelse til å slappe av i minst tretti minutter om dagen og gjøre noen form for aerobic trening i 20-30 minutter hver dag . Avslappende bevisst er også et budskap om håp til din underbevissthet sinn fordi budskapet er "alt skal være OK, og det er OK for meg å ha det gøy.
" Slappe via gang, lese en beroligende bok eller annen form eller sikker virkelighetsflukt bidrar til å bryte stress syklus.
Spør
De fleste av oss er redde for å spørre om ting i tilfelle vi høre "nei" eller avvises. Men hvis du aldri spør, kan du aldri får. Be om virksomheten, informasjon, henvisninger, attester, hjelp, tilbakemeldinger, og muligheten til å reforhandle en avtale, salg eller kjøp. Når du ber, gjør det åpent, ærlig og tillitsfullt; unngå å bli desperat, trengende eller pushy.
Nylig, bare ved å spørre med åpen tillit, var jeg i stand til å overtale to sel