Riktig mengde hvile er også viktig, og det bør danne en grunnleggende del av daglig helse regime. Pasienten lider av skjoldbruskkjertelen skal tilbringe en dag i sengen en gang i uken for de to første månedene av behandlingen. Når symptomene avtar riktige fysiske øvelser bør også foretas.
Foods som te, kaffe, hvitt sukker, stekt og fet produkter, kjøtt-mat, hvitt mel, konserveringsmidler, alkohol og sterke krydder er svært skadelig for en thyroid pasienten, og bør unngås.
En smal midje kompress er også fordelaktig for en pasient thyroid for bedre absorpsjon av mat. Det kan videre erstattes med en hals kompress for å bæres fem netter i en uke. Den styrer sult og setter en barriere på konstant vektøkning.
Riktig omsorg bør også tas aldri å tillate kroppen fra å bli oppbrukt og enhver tilstand sannsynligvis vil føre til emosjonelle forstyrrelser bør unngås.
For herding denne sykdommen helt, er avgjørende for nesten ett år streng overholdelse av diett. Det kan også være tilbakefall av symptomer i tidlige stadier, men dette tilbakefall kan avta gradvis hvis riktige naturlig rettsmidler og diett restriksjoner blir fulgt.
Dermed kan det konkluderes med at en skjoldbrusk pasient bør opprettholde en balanse i sitt arbeid, kosthold og levekår sammen med en skikkelig naturlig terapi som går langt i å behandle og kurere denne sykdommen effektivt.