Du er for sent på jobben og flytte det heis døren, presse deg selv i mellom en haug med høy effekt tilpasset personer som er, akkurat som du rushing for arbeid. Sjefen din kan også være der, et sted. Når out of nowhere, luft så stygg luktende, plutselig fikk alle panikk å trykke på den åpne knappen og prøve å rømme! Ut i frisk luft. Du lot til å skynde seg ut med dem, feigning uskyld. Men du vet, innerst inne ... det var et biprodukt av en tre dagers kamp med forstoppelse. Ved produktet.
Guilty. Men heldigvis ikke innenfor et avgrenset heis.
Helt siden jeg var liten har jeg hatt disse bryet med å kvitte meg med den maten jeg spiste i går. Eller dagen før. Eller dagen før. Og hver gang jeg finner meg selv i et merkelig hus, mine innvoller bare begynne å handle kamera sjenert, eller hus sjenert. Jeg vet ikke om det er fordi jeg har lavt stoffskifte, eller stor lagringskapasitet eller har en bakterie utfordret tarmen. Men det har alltid vært en kamp.
Og så gjennom årene, jeg har lært å leve med det, og underveis oppdaget noen remedier som hadde hjulpet meg å i det minste stoppe meg fra å slippe bomben på ubehagelig steder.
DIETPILLS. I mitt forsøk på å miste vekt har jeg prøvd å ta noen slankepiller som selv ikke fungerte på å holde vekten min helt ned, det hjalp på regularizing mine avføring. Tatt i moderate mengder, etter måltid en gang hver dag. Jeg gjorde dette for ca en måned. Selv etter at jeg har sluttet å ta dem, de fortsatt jobber.
fiber rik frukt og grønnsaker. Vi har ofte hørt og lest om de gode fordelene vi får fra fiberrik frukt og grønnsaker. Og jeg er en troende. Hver gang jeg spiser en papaya eller en banan, jeg trenger bare å gå gå på toalettet etter. Det er en lettelse.
KAFFE. Jeg vet at folk flest og myndighet hevder at kaffe er bra for helsen din. Jeg ville nok ikke finne ut før etter en god del år fra nå. Men for nå, er kaffe bra for meg. Det hjelper meg akterdekk. Regelmessig. Etter måltider, jeg må alltid ha min kaffe reparasjonen. Det er ikke bare for å våkne meg opp og gjør meg en produktiv person for dagen. Det vekker også magen opp.
TEA. Hvis du ikke kan drikke kaffe eller du ikke vil risikoen for å drikke kaffe, grønn te er alltid det beste alternativet. Sunt også. Med bare den samme effekten.
BASIL.
Nå er dette en nylige oppdagelsen. Basil er veldig bra med tomat pasta. Og jeg har oppdaget det er også godt med tunfisk omelete. Og så for den siste måneden har jeg