Allergi råd som alle bør vite om er vanlige allergisymptomer, og de er også frustrerende. En allergi lidende avtale med dag til dag tungpustethet, nysing og rennende øyne. Hvis du er en av disse lider, er lettelse tilgjengelig. Det er mange, svært anbefalte metoder som kan hjelpe deg å håndtere dine symptomer og finne en liten lettelse. Når noen gang du rengjør huset ditt, bruk en støvmaske. Dette vil bidra til å holde unna støv, pollen og støvmidd som er spredt i luften, som du rense ut av systemet. De fleste dagligvarebutikker har disse i rengjøring forsyninger midtgangen.
Hvis de ikke gjør det, Oppussing butikker selger dem i bulk. Hvis du har problemer med allergi, kan familiens kjæledyr skal bidra til problemet. Pollen og andre allergener kan akkumuleres i et dyrs pels. Holde kjæledyret ut av soverommet, slik at de ikke tar pollen, støv eller muggsporer inn i rommet, og vaske kjæledyret ditt regelmessig. Ha en rørlegger til å vurdere rørsystemet i ditt hjem for å redusere eksponering for allergener. Mange ganger, årsaken til allergi-induserende mold er en liten lekkasje i avløp eller annet sted.
Med hjelp av en profesjonell rørlegger, kan du identifisere problemområder og løse dem, bidrar til å holde deg allergi gratis! Personer som lider av allergi har ofte tørr, irritert nese passasjer som er utsatt for rødhet, kløe og blodig nese. For å holde disse luftveiene er fuktig, bruk en spray av saltvann i hvert nesebor flere ganger per dag, deretter bruke et tynt lag med vaselin inne i neseborene for å holde fuktighet i. Hvis du lider av allergi, er det viktig å holde hjemmet rent og støvsuges for å fjerne allergener fra tepper og gulv.
Men, visste du at din vakuum ikke bare suger opp allergener, det blåser noen av dem rett ut igjen! La noen uten allergier gjøre støvsuging, eller i det minste bruk støvmaske hvis du må gjøre det selv. Badene er en vanlig kilde til mugg, som kan utløse kløe og irritasjon i allergikere. Kjører en overhead avtrekksvifte mens du tar et varmt bad eller dusj reduserer fuktighet i luften og bidrar til å hindre vekst av mugg. Vask badematter og håndklær ofte med varmt vann. Sjekk på pollen teller hver morgen. Når du vet nøyaktig hva pollen teller er at du kan organisere dagen.
Hvis ting ser spesielt høy i morgen, prøve å unngå noe sånt som jogging eller kjører ærend. Pollen teller vil avta senere på dagen, så sette ting av til da hvis det er mulig. Du kommer til å ønske å lage så støvfritt av et miljø som mulig. Støv rundt hu