*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Hvordan Reverse Diabetes

Selv om diabetes utvikler seg gradvis over år, er det mulig å raskt reversere sykdomsprosessen ved å angripe problemet der den starter på cellenivå. Denne bevist tilnærmingen har jobbet om og om igjen.

Se min artikkel om "Hvordan forstå Diabetes" for mer informasjon.

Reversering av diabetes

  • Exercise til tomme celler av sukker.

  • WALK WALK WALK

  • Muskelceller er tømt av sukker så låne fra leveren og fett butikker av sukker.

    Når cellene ikke er full av sukker, de produserer insulin reseptorer så sukker går inn i cellen og ut av blodet så blodsukkeret er normalt.

  • Spis bare nok til å dekke behovene til Kroppen

  • Spis hele planteføde

  • Konsentrerte matvarer. 40 fot av sukkerrør har samme sukker som en candy bar. 15 aks ha samme mengde fett som en spiseskje maisolje. Hele anlegget matvarer fylle deg opp med færre kalorier så appetitt kontroll

  • Glykemisk indeks mye enklere. Er mål på hvor rask mat gjør blodsukkeret gå opp.

    Glykemisk belastning er et mål på glykemisk indeks og mengden av karbohydrat i en porsjon. Med andre ord, spiser mye mat som har den type karbohydrater som gjør at blodsukkeret går opp raskt er ikke en god idé. Ved å spise kombinasjoner av hele anlegget matvarer i moderate mengder, kan glykemisk indeks og glykemisk belastning bli ignorert.

    Resultater

    Insulin reseptorene har en halveringstid på 7 timer.

    < p> Dette betyr at du kan begynne å reversere diabetes i dag. I løpet av noen uker, er det mulig å ha mye bedre diabetisk kontroll med langt færre medisiner.

    Og komplikasjoner kan forebygges, og noen av dem helt eller delvis reversert.

    Kroppen er laget slik at år med lidelse og sykdom kan ofte bli mye bedre i løpet av få uker.

    Ved implementering av dette endrer, holde god orden på ditt blod sukker og oppsøke lege oftere for laboratorier og justering medisinering.

    Advarsel: blodsukkeret kan falle raskt og sette deg i fare for hypoglykemi. Kjenner tegn og behandling. La din lege og familie vet å være klar over dette. Hvis dette skjer, vil du trenger en rask kilde til sukker eller øyeblikkelig legehjelp.



  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.