Hvordan man skal håndtere allergier og komme opp med strategier som kontroll Them

strategier for hvordan man skal håndtere Allergi Er du lei av din allergi gjør at du føler bare forferdelig? Er du også lei av din allergi holde deg fra å gjøre ting du liker? Vel, bør du vite at det er ting som du kan gjøre som kan gjøre en forskjell. Ta deg tid til å lese følgende artikkel for å få noen gode tips. Personer som har alvorlige allergiske reaksjoner må ringe 911 når de føler symptomene kommer på. Dette er den beste og raskeste måten å få hjelp og sikre at du ikke ender opp i en mer kritisk tilstand.

Allergiske reaksjoner kan komme på raske, og noen kan til og med føre til døden, så ta de riktige tiltak for å få hjelp raskt. En måte å holde allergier under kontroll er å holde luften inne i huset rent. Dette kan gjøres ved å endre ovnen. og klimaanlegg filtre. Du kan kjøre en renere luft inne i huset ditt. Rengjøring av luftfiltre Dette vil ikke bare forbedre luften inne i ditt hjem, men sørge for at sentrale ventilatorer kjøre skikkelig. Få ting er mer irriterende på øyne og nese enn eksponering for sigarettrøyk (første- eller andre-hånd).

Men mange feil denne irritasjon forårsaket av røyk for et allergen og ta allergi medisiner for å motvirke effekten. Fordi røyken er ikke en ekte allergen, vil disse behandlingene ikke har noen effekt på symptomene. Med mindre noen i ditt hjem er faktisk syk, ikke bruk luftfukter. Holde fuktighetsnivået i hjemmet kunstig høyt kan stimulere veksten av mugg og mold. Disse kan føre til alvorlige allergiproblemer. Bruk luftfuktere bare når noen i din husstand har en hoste eller kaldt, og rengjør den grundig før lagring. Finn et allergen prognose og bruke den til å planlegge dagen.

The Weather Channel og noen andre store uttak gi informasjon om pollen aktivitet og annen informasjon om allergener. Disse prognosene kan ikke bare la deg vite hvilke dager som er sannsynlig å være verst for dine symptomer, men de kan finne de verste tider av dagen for å være utenfor. For å holde pollen i sjakk bør du vaske sengetøy hver dagene, kan pollen samle på deg og dine klær fra utsiden og bringes inn. Hvis det blir på laken og sengetøy, kan det føre til en allergisk reaksjon over natten, og du vil få mindre søvn enn vanlig. Bli testet av en lege for å finne ut hva du er allergisk mot.

Du kan prøve å finne ut på egen hånd, men å se en lege og har de nødvendige blodprøver er de eneste måtene å vite sikkert. Når du har pekt årsaken til allergi, kan du bedre behandle dem. Som du kan se, er det mange ting du kan gjøre som kan