Hvordan du kan eliminere dine Hauger

e mye trening som mulig og styre klar av å sitte å ha en lengre tidsperiode. Å ta plass i baks finish for altfor lang, du setter press rundt venene inni anus som induserer hauger å skape.

Hvis du lider av hauger sørg for å ikke klø regionen. Mens sjansene er det vil klø en god avtale, og føles lindrende på den tiden når du klø den, vil det virkelig føre til problemet ditt bor lenger enn nødvendig, og føre til ytterligere irritasjon for huden din.

Unngå krydret mat for eksempel chili og andre både krydder eller urter.

Disse krydder eller urter er harde og irriterende rundt den følsomme slimhinnen i tarmen, og derfor er vedvarende nok til å resultere i et problem i den hensikt av pelene. Bør du velge spise krydret mat, bland dem med en avkjølende meieri produkt, for eksempel rømme, for å minske problemet.

Som du kan fortelle, vil du finne metoder for å berolige hauger og du finner også trinn du kan ta for å hjelpe sikre at du ikke får dem. Hauger er smertefulle og utrolig ubehagelig. De kan også være pinlig å diskutere, men når du har dem, kan disse pekerne hjelpe deg.

Anmeldelser